Cartão de Enfrentamento

Buscando na net blogs de pessoas com o mesmo objetivo que eu, encontrei o blog da Karen (http://www.sempregordinha.blogspot.com/). Adorei! Muito alto astral... Já até adicionei aos meus favoritos! rsrsrs... Lá encontrei o "Cartão de Enfrentamento"... Muito motivador.. Ideal para ler diversas vezes ao dia.. Quantas forem necessárias....
Cartão de Enfrentamento

- Respirar saúde

- Poderei entrar numa loja sem vergonha de ser feliz

- Vou poder correr na praia

- Caminharei km e não irei sentir dor

- Andarei de saltos altos durante umas 4 horas e sair inteira - Não terei vergonha de dizer : Eu peso X

- Terei mais energia e mais disposição

- Poder ir a praia sem vergonha para colocar um biquini

- Não usar vestidos, cangas em plena beira mar

- Receberei mais elogios

- Conseguirei lidar melhor com a relação sentimentos X comida X compulsão

- Voltarei a vestir minhas roupas antigas (40/42)

- Irei me sentir melhor comigo mesma

- Não brigarei com o espelho e nem com a balança

- Vou conseguir lidar melhor com a tpm

- Não terei dores de cabeça, e muito menos no corpo

- Não terei momentos de compulsão alimentar

- Conseguirei dormir melhor